肩膀后束怎么练

濒死之际，潘微良带着个直播系统穿越到了末世。　　末世生存难，一堆子烂事，金手指又废得很，直播的观众老爷还要求这，要求那。　　这也就算了，关键是，观众老爷的心中只有帅哥！帅哥！美男！美男！　　潘微良感觉自己是一个闪亮亮的电灯泡。　　作为主播的存在感呢！我不要自尊心的啊喂！好气！摔！　　关键词：穿越、末世、直播、时间线、平行世界...