正确的凯格尔运动视频

三十岁的黄鹂是一家私人外贸企业的销售主管，偶然开启了种田空间！末世来临or意外穿越，仓鼠计划开启，衣食住行要啥有啥……八岁的黄家四房长女换了个灵魂……在山清水秀的空间里种粮食蔬菜，饲养猪牛羊鸡鸭鹅，做做美食，顺便把家人养的白白胖胖……女主立志吃喝玩乐，有极品但有基本智商，女主可能永远是个单身狗，会更换地图，其实就是换个地方继续吃吃喝喝的神仙日子！...