怎样锻炼腿部肌肉

有人天生为王，有人落草为寇，脚下的路，如果不是自己选择，永远不知道会通向哪里。因年少轻狂无法在顶级篮球职业联赛继续征战的天才少年陈子皓，在自暴自弃时，受恩师帮助，成为了一名篮球教练。球员和教练，是完全不同的领域。但他希望，通过自己的努力，能够重回篮坛，书写新的神奇。本打算以教练身份出现在职业赛场的他，却阴差阳错成为了一支连市赛都小组都无法出线的高中生鱼腩球队的主教练。但在他的调教下，想拿下全国冠军？不是没有可能！这一次重新站在篮球场上，他不再是曾经风驰电掣的天才球员，而是成为篮球场上让人称赞的一位“鬼才少...