腿粗但肉特别硬怎么减

我爸是科学家，我妈是医生，他们从未放弃为国家做贡献，我不能给他们丢人。　　这个女人是个疯子，她早晚会让僵尸攻进庇护地的，让她滚，让她滚出去！　　我不是没有恨过，恨我的出生本就只是一个试验品。　　但是有人曾经真的爱我，我不能让我他们的死，变得毫无意义。　　我只是想为自己而活，还了这条命，我就是真正的白祁。...