仰卧抬腿对腰椎有害吗

我叫彦行，一个地球人，可以自由穿梭地球和一个魔法世界。精灵喜欢我给他们带去的丝绸。兽人喜欢我给他们带去的香皂。人类贵族们疯狂追捧洁白的瓷器。矮人捧着从我这里买的合金如痴如醉。就连亡灵也都希望能从我这里订购一套上等的棺木，以彰显自己的身份。某一天……天使、龙、恶魔找到我。我对他们说：“我的市场对所有种族和生物开放。你们支付的可以是金币，也可以是你们的劳动……”...